Winter obstacle parcours Flevonice

Zondag 18 december begeven we ons naar het permanente obstacle parcours van Flevonice te Biddinghuizen. Op het programma staat een middagje obstakels op het kinderparcours met het hele gezin, en voor mij (Sven) een paar rondjes op de winterbaan. Deze verschilt van de zomerbaan doordat de ijsbaan in gebruik is en die niet overgestoken kan worden. Dit wordt mijn eerste keer op deze baan dus ik ben benieuwd.
15420990_346647735716821_3897272884940175649_n
Nadat we eerst lekker met de jongens wat obstakels hebben genomen zie ik Michel aan komen lopen. Met hem heb ik voor een training afgesproken, en dus gaat Michelle met de jongens verder het kinderparcours onveilig maken en bereid ik me voor op de run met Michel.
15542038_346527345728860_7098776494766226813_n

Ik heb met Michel afgesproken een training op kou te doen om te zien hoe we het ervaren en alvast een beetje te wennen voor Tough Guy waar we 29 januari 2017 naar toe gaan. Er wordt dus niet om de waterpartijen heen gelopen, maar die worden “gewoon” getrotseerd. Het stuk zwemmen blijkt er uit gehaald te zijn, er vaart dus ook geen bootje. Met deze kou lijkt dat ook niet heel verantwoord dus dat nemen we voor lief.

Het is buiten een graad of 6/7 dus we hebben geen neopreen of andere speciale kleding aan. Wel een bandana op en compressie coldgear maar ik ga wel in mijn korte broek en Herzog compressie kousen. als het strak zit is het goed.

15542137_346647269050201_6667693178976529488_n

Na de start blijkt dat de slotenmars is vervangen voor een aantal keer de sloot over dmv balken. Als je er niet in valt wordt je dus niet nat :-). Hierna met zware ijzeren ringen heen en weer over 50 meter, wat ook nieuw is. Daarna het gebruikelijke parcours waar we bij de mud trenches toch echt nat moeten worden. Hier blijft het beperkt tot de onderbenen en dat is nog goed te doen. Bij het beklimmen van de middelhoge muur krijg ik de tip van Michel om mijn bovenarm/oksel er overheen te gooien. Dat maakt het inderdaad makkelijker. Het werkt ook bij de hoge muur goed. Dan door het vennetje waar we weer natte voeten krijgen. Dit duurt langer en dus worden de voeten snel kouder. In beweging blijven dus. Bij de lage touwen over het water kunnen we nog enigszins droog blijven door de touwen op te tillen (in de zomer ga je op je buik natuurlijk, maar nu….). Dan moeten we echter door de rioolbuizen het vennetje in en dat is toch diep genoeg om tot je borst nat te raken. Brrr. Daarna weer een heel stuk lopen gelukkig, dus we warmen snel op. Het parcours loopt nu niet langs het grote combinatieobstakel helaas, we kunnen de ijsbaan niet over waar honderden schaatsers overheen zoeven.

We volgen de baan een stuk en komen via de monkey bars bij het lange rechte stuk langs het weiland waar we met zandzakken op de schouders langs rennen. Hierna over de schuine muur. Dan komen we bij de plassen waar we toch echt laag onderdoor zullen moeten en volledig nat zullen raken. Ik besluit bij de buizen te proberen in 2 keer er onder door te duiken. Dit gaat goed, maar levert me wel een aardige “Brainfreaze” op. Michel doet het buis voor buis en houdt zijn hoofd steeds een klein beetje droog. We raken er niet over uit wat er nou beter is. Beide was niet prettig. Daarna nog de heuvels, schuine monkey bars omhoog en de skate ramp, die ontiegelijk glad is, waardoor ik steeds uit glijdt en hem niet haal. Michel haalt hem wel. Hierna lopen we door naar de finish.
15621895_346647449050183_3371829153707811189_n

Bij het combinatieobstakel komen we Michelle, Kyano en Bodhi weer tegen die druk aan het oefenen zijn.  We oefenen nog even met ze mee en na een snelle reep binnen besluiten we om nog een keer het korte rondje van 3.5 km te doen. Daarin zitten weer die leuke koude stukken en na terugkomst zijn we aardig vernikkeld. Mijn voeten zijn witter dan wit en behoorlijk pijnlijk. Gelukkig kun je hier warm douchen en dat is dan ook zeer welkom.

15439781_346647612383500_2330732613602219857_n              15492041_346647702383491_2581800704444953902_n

Het was een mooie training, en met Michel ook altijd gezellig. En de kou? ja daar heb ik last van, dat wordt nog een ding straks. Ik ga nog zeker 2 keer extra trainen, waaronder op 1 januari bij de “ice survived” run bij Flevonice. Heb wel neopreen handschoenen en muts op mijn verlanglijstje voor de kerst gezet :-).

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *